Perearst Helve Kansi ja toitumisnõustaja Maive Talvari kinnitavad, et tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine katab enamasti keha vitamiinivajaduse, kuid mõnel juhul võib toidust üksi väheks jääda. Talviti võiks juurde tarbida D-vitamiini.
Hoolimata sellest, et jaanuar hellitas meid mitmete päikseliste päevadega, tunnevad paljud kindlasti mitu kuud kestnud külmast ja hallist ilmast väsimust. Kui väsimus juba igapäevaelu segab, kas siis tasub kohe vitamiinipurgi järele haarata või tuleks enne arstiga konsulteerida?
Hiiumaa naiskodukaitsjate üleskutse, kududa saarelt pärit ajateenijatele jõuluks soojad sokid, leidis üllatavalt sooja vastuvõtu. Üks, kes tõi sõdurpoistele saatmiseks korraga koguni 40 paari sokke,...
Hiiumaa vallavolikogu valis reedel vallavanemaks Hergo Tasuja kelle poolt hääletas 17 ja vastu neli saadikut.
“Pühalepa ja Käina koguduse kirikuõpetaja, teeb sotsiaaltööd ja on hingehoidja ning perenõustaja. Abikaasa Hüllo-Kristjan Simsoniga kasvab peres viis last.” Just nii kirjeldaks end Triin...
Liitu meie uudiskirjaga ning saad täieliku ülevaate Hiiumaal kui ka Eestis toimuvast.
