Jälgi meid
Glögikohvikud kuni 6.12

REPORTAAŽ

EAKAD JÕUSAALIS | Jõutreening hoiab keha ja vaimu noorena

Kersti Ojasalu otsustas, et tema ei ole pensionär vaid hoopis pensionaut, sest kavatseb elu nautida. Aastatega on aga tema lihasjõudlus vähenenud ja selleks, et ka pensionieas täisväärtuslikku elu nautida, alustas ta jõutreeninguga.

Elle Üksik (vasakul) ja Inna Tamm Hiiumaa Spordikeskuse jõusaalis. | Foto: Kärolyn Kivistik

Septembrist otsustasid Kersti Ojasalu, Inna Tamm, Elle Üksik, Lii Stomma ja Marge Känd alustada jõusaalitreeningutega. Kersti (65) räägib, et piilus juba varem eemalt jõusaali, et toredad riistapuud, aga tema ei oska nendega midagi peale hakata. Ta otsustas end käsile võtta, tegi koos treeneriga jõusaaliga tutvust ning lasi ka treeningkava koostada. Algul ajas näpuga järge, nüüdseks on aga harjutused kinnistunud. 

Veel lugemist:

SPORT

Mitmekordne petanki Eesti meister ja ala eestvedaja Margus Berkmann avas Viimsis uue petanki sisehalli, mis taastab pärast Harku halli lammutamist võimaluse tegeleda spordialaga ka...

UUDISED

Hiiumaa naiskodukaitsjate üleskutse, kududa saarelt pärit ajateenijatele jõuluks soojad sokid, leidis üllatavalt sooja vastuvõtu. Üks, kes tõi sõdurpoistele saatmiseks korraga koguni 40 paari sokke,...

UUDISED

Hiiumaa vallavolikogu valis reedel vallavanemaks Hergo Tasuja kelle poolt hääletas 17 ja vastu neli saadikut.