Hispaanias Santa Susannas peetud IFBB Euroopa meistrivõistluste raames toimunud fitness challenge’i võistlusel saavutas Siret Tara naiste hõbetaseme arvestuses pronksmedali. Lisaks jõudis ta poodiumile ka segapaaride arvestuses koos René Laanega, kus saavutati kuldmedal fitness challenge segapaaride hõbetasemes.
Tegemist on rahvusvahelise fitnessalaga, kus sportlased pannakse proovile jõu- ja vastupidavusharjutustes. Võistlus koosneb mitmest järjestikusest harjutusest, sealhulgas lõuatõmbed, väljaasted ja niinimetatud devil press, mida sooritatakse tempole ja kordustele.
Varsti möödub kolm aastat sellest, kui Hiiumaa võttis vastu oma arengukava aastaks 2035. Kava visioon on lihtne ja ahvatlev: aastaks 2035 on Hiiumaa õnnelikum,...
Sven Kõllamets (42) küünitab parema käe kõrgele üles, et avada kiibiga jõusaali uks. See on üsna sümboolne liigutus, mida ratastoolis mees peab tegema päevast...
Juba teist nädalat järjest ilmub Hiiu Lehes lugu inimestest, kellele puuetega inimeste või sotsiaalhoolduse teema südamelähedane. Paraku on sõelal pigem keerulised teemad, kus inimesed...
Liitu meie uudiskirjaga ning saad täieliku ülevaate Hiiumaal kui ka Eestis toimuvast.
ja