Jälgi meid
HLREIS

TOIT

ÜLESÖÖMINE | Kuidas pääseda pühadeaegsest söömaorgiast?

Jõuluõhtu on imeline aeg, kui pere tuleb kokku, kuusk on ehitud vanaemade hoolega hoitud ehetega ja köögist immitseb hõrku toidulõhnu. Praad on kohe ahjust tulemas, verivorstid särisevad pannil ja hapukapsad on haudunud. Kohe istutakse lauda, et jagada head ja paremat. Ja paar tundi hiljem ägisevad kõik liigtäis kõhu vaevustes. Järgmine päev ka paremaks ei lähe. Kuidas siis söömisel piiri pidada?

Kerge jõulueine. | Erakogu

Jõulude ajal, nagu ka igal muul ajal, on mõistlik kinni pidada ühtedest ja samadest põhimõtetest. Taldrikult tuleks esmaselt süüa salat, aedviljad, et veresuhkrut tasakaalustada, ja siis alles liha. Toitumisnõustaja Liina Siniveer annab lihtsa soovituse: olla mõõdukas.  

Veel lugemist:

KIRI SAARELT

Mõni paik tuleb mõtteisse enne, kui sinna jõuad. Nii juhtus minul Hobulaiuga.

GALERIID

Kärdla Linna Selts kutsus taas ellu vana talgutraditsiooni. Seekord korrastati üheskoos Kärdla linnaparki, kus peamiselt harvendati ja viimistleti Uue tänava äärset hekki, et park...

TOIT

Vanarahva tarkus ütles, et leib on vanem kui meie. Kui leivatükk maha kukub, tuleb leivale suud anda. Paistab aga, et enam see ütlus ei...

GALERIID

Hiiumaa kooliteatrite päeval Käina Kultuurikeskuses osalesid näitetrupid pea kõigist Hiiumaa koolidest.

Installi Hiiu Leht enda seadmes, et mugavalt olla kursis kõige uuemate uudistega ja saada teavitusi olulistest sündmustest.

Installi
×