Perearst Helve Kansi ja toitumisnõustaja Maive Talvari kinnitavad, et tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine katab enamasti keha vitamiinivajaduse, kuid mõnel juhul võib toidust üksi väheks jääda. Talviti võiks juurde tarbida D-vitamiini.
Hoolimata sellest, et jaanuar hellitas meid mitmete päikseliste päevadega, tunnevad paljud kindlasti mitu kuud kestnud külmast ja hallist ilmast väsimust. Kui väsimus juba igapäevaelu segab, kas siis tasub kohe vitamiinipurgi järele haarata või tuleks enne arstiga konsulteerida?
6. detsembril toimus üle Hiiumaa glögikohvikute päev, kus pakuti kõike alates kalasupist kuni õunakoogini ning tegevust jagus nii suurtele kui väikestele.
Mitmekordne petanki Eesti meister ja ala eestvedaja Margus Berkmann avas Viimsis uue petanki sisehalli, mis taastab pärast Harku halli lammutamist võimaluse tegeleda spordialaga ka...
Hiiumaa naiskodukaitsjate üleskutse, kududa saarelt pärit ajateenijatele jõuluks soojad sokid, leidis üllatavalt sooja vastuvõtu. Üks, kes tõi sõdurpoistele saatmiseks korraga koguni 40 paari sokke,...
Hiiumaa vallavolikogu valis reedel vallavanemaks Hergo Tasuja kelle poolt hääletas 17 ja vastu neli saadikut.
Liitu meie uudiskirjaga ning saad täieliku ülevaate Hiiumaal kui ka Eestis toimuvast.
