Perearst Helve Kansi ja toitumisnõustaja Maive Talvari kinnitavad, et tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine katab enamasti keha vitamiinivajaduse, kuid mõnel juhul võib toidust üksi väheks jääda. Talviti võiks juurde tarbida D-vitamiini.
Hoolimata sellest, et jaanuar hellitas meid mitmete päikseliste päevadega, tunnevad paljud kindlasti mitu kuud kestnud külmast ja hallist ilmast väsimust. Kui väsimus juba igapäevaelu segab, kas siis tasub kohe vitamiinipurgi järele haarata või tuleks enne arstiga konsulteerida?
Emadepäeva eelõhtul 10. mail sai Hiiumaa Spordikeskuses kokku Hiiumaa laulu- ja tantsurahvas ning nii kohalikud kui ka naabritelt laenatud võimlemisrühmad. Toimus Hiiumaa laulu- ja...
Kolmapäeval, 14. mail kell 15.00 käivitatakse kaitseväe õppuse Siil raames kogu Eestis esmakordselt ohuteavituse terviksüsteem.
Lääne-Eesti kogukonnad kutsuvad ühiselt tähistama rahvusvahelist perekonnapäeva ja rääkima lapsepõlvetraumadest.
Iga uus hooaeg algab plaanide tegemisega, et mida sel aastal ette võtta, mis pakuks tantsijatele motivatsiooni, rõõmu ja ootusärevust. Sel korral sai peale kaalutlusi...
