Jälgi meid
Kodukohvikute päev banner 16.-30.07

TOIT

ÜLESÖÖMINE | Kuidas pääseda pühadeaegsest söömaorgiast?

Jõuluõhtu on imeline aeg, kui pere tuleb kokku, kuusk on ehitud vanaemade hoolega hoitud ehetega ja köögist immitseb hõrku toidulõhnu. Praad on kohe ahjust tulemas, verivorstid särisevad pannil ja hapukapsad on haudunud. Kohe istutakse lauda, et jagada head ja paremat. Ja paar tundi hiljem ägisevad kõik liigtäis kõhu vaevustes. Järgmine päev ka paremaks ei lähe. Kuidas siis söömisel piiri pidada?

Kerge jõulueine. | Erakogu

Jõulude ajal, nagu ka igal muul ajal, on mõistlik kinni pidada ühtedest ja samadest põhimõtetest. Taldrikult tuleks esmaselt süüa salat, aedviljad, et veresuhkrut tasakaalustada, ja siis alles liha. Toitumisnõustaja Liina Siniveer annab lihtsa soovituse: olla mõõdukas.  

Viimased kuulutused

Veel lugemist:

UUDISED

Koduaias kodunenud rebaseperesid ei tohi ümber asustada. Aedlinna elanike jaoks tähendab see, et tuleb nendega koduhoovis kuidagi hakkama saada.

SPORT

Pärnus peetud Eesti rannavõrkpalli karikasarja kolmanda etapi, Pärnu Coolbet Cupi võitsid Jaan Rebel ja Kaur Erik Kais ning Maret Kuuse ja Laura-Liisa Maiste.

SPORT

Rahvaralli Eesti karikavõistluste hooaja neljas etapp sõideti möödunud nädalavahetusel Saaremaal Kihelkonnas, kus Hiiumaa Ralliklubi ekipaažid teenisid kahes klassis hõbemedalid. Kuueetapilisest sarjast on nüüdseks peetud...

SUVI

Avatud talude päeval, 25.–26. juulil ootavad Hiiumaal külalisi neli eriilmelist talu: Mihkli talumuuseum, Kadakamarja talu, Lepaniidi mahetalu ja Ainola talu. Igaüks oma näo ja...

Installi Hiiu Leht enda seadmes, et mugavalt olla kursis kõige uuemate uudistega ja saada teavitusi olulistest sündmustest.

Installi
×